原创 刘诗雯获年度最佳女运动员背后付出很心酸每日高强度训练!

今年已经28岁的刘诗雯,在面对媒体采访时谈到自己这些年来除了训练之外很少有时间出去玩,对于每一个爱美女生来说打扮是在正常不过了,但对于她来说没有时间去做这些。

早餐1个鸡蛋,两个饺子,8点15分之前坐车赶到体育训练场,一天之中都要在那里度过。

刘诗雯之所以能拿到五冠王并不是那么的轻松,她的付出要比别人多得多,以下是媒体采访她的日常训练。

对于大部分运动员来说在训练项目之前肯定是做一些拉伸动作,但对于国家运动员来说每一个运动员的训练项目都是非常严格。运动员训练

拉伸让刘诗雯感到非常的疼痛,天津男篮宣布换帅通过镜头我们看到很多的拉伸动作并不是我们日常训练的拉伸,而是180度的劈叉,需要在指导员的帮助下来完成。

更多精彩尽在这里,详情点击:http://trullofedelle.com/,天津男篮宣布换帅

Leave a Comment